안녕하세요
에이스병원입니다.
지난 11월 11일(화)
오후 8시 10분 방송된
MBN ‘엄지의 제왕’ 667회
<삶이 병드는 통증 관절염 잡는 백세 건강법>에
정재훈 대표원장님께서
관절 명의로 출연하셨습니다.
모두 본방 사수는
하셨을까요?!
이번 방송에서는 관절염의
‘진짜 위험성’과 평생 관절 건강을
지키는 생활 전략이
아주 쉽고 명확하게 설명되어
많은 분들께 큰 호응을 얻었습니다!
방송 화면을 풍성하게
보여드리고 싶었지만,
저작권 정책으로 인해
방송 이미지 첨부가 제한되어
이번 포스팅에서는 글이 더 많은 점
양해 부탁드립니다.
왜 ‘관절염’은 단순 무릎 통증이 아닐까?
이번 방송에서는 단순히
무릎이 아프다= 관절염이라고
치부해버리기에는 위험하다는 점이
강조 되었는데요.
관절염이 진행되면서
근육이 빠지고 혈관·심혈관계 질환과도
연계될 수 있는 문제로 확대될 수 있다는 점이
중요한 포인트 였습니다.
무릎이 아파서 잘 못 걸린다 → 근육 감소 → 전신 질환 위험 증가
즉, 관절염은 단지 ‘관절만의 문제’가 아니며,
몸 전체의 건강과 연결되어 있다는 점이
중요하다는 점을 기억해야 합니다.
대표원장님의 핵심 포인트 네 가지!
1. 통증이 있어도 조기에 움직이기
통증이 있다고 해서 무조건 쉬는 것만이 답이 아닙니다!
걷기, 하체 근육 운동 등 ‘움직임’을 유지하는 것이
연골·근육 보호에 도움을 줍니다.
2. 하체 근육 유지 및 강화하기
근육은 관절을 보호하는 ‘갑옷’ 역할을 합니다.
무릎 주변 근육이 튼튼하면 관절염이 있어도
일상생활이 편해집니다.
3. 다리 혈관 순환의 중요성 기억하기
다리에 ‘묵은 피(정체된 혈액)’가 많으면
관절 주변 조직이 제대로 산소·영양을 받지
못하고 염증이 생기기 쉬워집니다.
4. '생활습관＋영양＋운동' 통합 관리하기
단순히 약만 먹거나 수술만 하는 것이 아니라,
일상 속 실천 가능한 운동법, 혈관순환 관리,
식습관 개선 등이 함께 이루어져야 장기적 건강을
지킬 수 있습니다.
에이스병원이 제안하는 맞춤 솔루션
에이스병원에서는
방송에서 강조한 원칙을 바탕으로
체계적인 진료·관리 프로그램을
운영하고 있습니다.
1. 관절염 조기 진단 & 단계별 치료
관절염을 조기에 진단하는 것은 매우 중요합니다.
에이스병원에서는 체형 분석과 3D CT 기반의
정밀 영상을 통해 전문 의료진이 관절 상태를
면밀히 평가한 후 관절 퇴행 정도에 따라
맞춤형 치료 전략을 세웁니다.
2. 하체 근력 강화 재활 프로그램
하체 근력은 하지 관절을 보호하는 핵심 방어막입니다.
에이스병원에서는 전문 물리치료사가 1:1로
지도하는 재활 프로그램을 통해
무릎과 엉덩이 주변 근육을 집중적으로 강화합니다.
3. 하지 혈관 순환 검사 및 맞춤 관리
단순한 통증뿐 아니라 다리에
부종, 저림, 시림 등이 있다면
혈관 순환 문제일 수 있습니다.
에이스병원에서는 맞춤형 검사를 통해
정확한 상태를 진단하고 상태에 맞는
순환치료를 제공합니다.
4. 운동+영양 통합 상담
단순 운동이나 약물만으로는 부족합니다.
에이스병원에서는 운동 + 영양 통합 상담을 통해
각 환자의 생활 패턴과 신체 상태를 고려한
맞춤형 운동 루틴과 식이조절 솔루션을 제공합니다.
개인별 상태에 따라 운동 계획, 식단 조절, 체성분 관리 등
장기적인 관절 건강 유지를 목표로 합니다.
관절염이 조금이라도 의심되거나
통증이 반복된다면
조기 진단이 필요한 시점입니다!
에이스병원은
백세까지 내가 걷는 인생을
목표로 대표원장님을 비롯한
대학교수 출신의 전문 의료진이
최적의 맞춤형 치료를 도와드립니다.
<방송 다시보기> 정재훈 대표원장님이 출연한 방송은
▼▼▼ 하단 링크를 통해 유료로 시청하실 수 있습니다▼▼▼
엄지의 제왕 667회 - 삶이 병드는 통증 관절염 잡는 백세 건강법
2,804km 백두대간 4번 완주 성공 70대 산악인의 무쇠 무릎 비결은? 책 한 권으로 무릎 통증 잡는다? 초간단 ‘까치발’ 운동법 공개 관절 염증과 통증 잡는 데 도움 되는<보스웰리아>
앞으로도 지금처럼
저희 에이스병원은
관절 건강을 위해 언제나
함께하겠습니다!
오늘도 에이스병원과
함께해 주어 감사합니다!
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